Percorso Prana (benessere e coccole) - 3 notti

Il percorso Prana (= forza vitale) mira a restituire una condizione generale di benessere, rilassamento, tonicità e leggerezza al fine di ritrovare l'armonia con se stessi e con la natura.

3 notti in pensione completa

• La tariffa include pernottamento, cena, pranzo e prima colazione.
• La pensione completa inizia con la cena del giorno di arrivo e finisce con il pranzo del giorno di partenza. Le bevande non sono incluse.
• Il giorno d'arrivo la camera è disponibile dalle ore 14:30.
• Il giorno della partenza vi preghiamo di liberare la camera entro le ore 12:00*.

Attività Benessere

• Utilizzo kit Helvetia con accappatoio, telo, ciabattine e guanto per scrub nell'hammam.
• Libero accesso alla "zona acque termale": piscina termale salsobromoiodica 35° con percorsi vascolari, idromassaggi e cascata cervicale; grotta con biosauna, sauna, hammam e docce emozionali; area relax con angolo tisane.
• Libero accesso al Fitness center (circuito cardiovascolare Technogym).
• Libero accesso al solarium con vasca idromassaggio e lettini prendisole (periodo estivo).
• "Benessere sotto le stelle": tutti i merc. e ven. SPA aperta fino alle 23:00. 

Programma dei trattamenti 

• Risveglio muscolare mattutino con istruttore (tutti i giorni ore 8:30).
• 1 Pindasweda 50 min. (terapia del calore abbinata al massaggio).
• 1 Ayurvedik mardana 50 min. (massaggio ayurvedico).
• 1 Shirodhara 40 min. (trattamento di oliazione della fronte e della testa).

Altri servizi

• Mountain-bike ad uso gratuito.
• Connessione Wi-Fi ed internet point ad uso gratuito.
• Serata di piano bar (sabato sera).

* L'accesso alla SPA e al Fitness Center è incluso dalle ore 14:30 del giorno di arrivo alle ore 12:00 del giorno di partenza (orari di apertura 9:00 - 20:00). Il giorno di partenza è possibile accedere alla SPA dopo le ore 12:00 pagando la quota di accesso riservata agli ospiti dell'hotel scontata del 50% (15,00 euro a persona). A disposizione spogliatoi con armadietti, docce e asciugacapelli. Inoltre è possibile trattenere la camera fino alle ore 19:00 pagando il supplemento late check-out (35,00 euro a camera).

* Infraweek: applicato 15% di sconto su soggiorni effettuati con ingresso da dom e partenza entro ven, ad eccezione di ponti festività, settimana di Ferragosto e periodo 23 dic - 7 gen 2012.

PINDASWEDA (Pinda=bolo-tampone, Sweda-Swedana=fomentazione)
Consiste nell'abbinare la terapia del calore al massaggio, che viene praticato con "fagottini di cotone" contenenti piante e spezie in polvere o in foglia. Le indicazioni e applicazioni principali sono mirate alla prevenzione e al benessere; ottimi i risultati ottenuti nel campo dell'estetica e dello sport; aiuta ad eliminare tutti i problemi di accumulo e a promuovere la diaforesi (eliminazione di acqua, aria, gas, grasso, scorie metaboliche).

AYURVEDIK MARDANA (= massaggio) 
Prevede un utilizzo moderato di olio medicato. Gli effetti benefici sono molteplici, alcuni tra quelli più specifici sono di aiutare le persone a superare la fatica fisica, mentale ed emotiva, promuovere il vigore, la longevità, il nutrimento del corpo, migliorare la circolazione del sangue, fortificare il corpo, prevenire i processi di invecchiamento e migliorare la qualità del sonno. Ciò che si può percepire immediatamente è una condizione generale di benessere, rilassamento, tonicità e leggerezza, con in più l'opportunità di attivare un graduale, progressivo e costante effetto di ringiovanimento.  

SHIRODHARA (Shiro=testa Dhara=flusso-sgocciolamento)
Trattamento di oliazione della fronte e della testa (6° Chakra o 3° occhio). Particolarmente indicato per chi si trova a vivere disagi come ansia, insonnia, stress, ipertensione, depressione, disturbi del sistema nervoso.