Seduta di rilassamento in acqua: liberare il corpo

"Massaggio meditativo" che rilassa profondamente potenziando l'ascolto di sé. L'acqua calda è il veicolo ideale per liberare il corpo lasciandolo affondare quando espira, risollevandolo mentre inspira ed è ideale per liberare la colonna vertebrale rilassando i muscoli.
Il massaggio comprende degli stiramenti che sono in grado di rimuovere i blocchi lungo i nostri meridiani aumentando così la flessibilità e la possibilità dei movimenti. Sostenendo, dondolando e muovendo il corpo mentre si stira un braccio o una gamba in acqua, si riduce la resistenza che si incontra lavorando solamente su quell’arto.